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title: "搶救\"中年失業\"大作戰"
seo_title: "搶救\"中年失業\"大作戰"
seo_description: "這場線上講座專為面臨中年失業的你所設計，幫助你在職涯低谷中找到重建信心的力量。課程從心理調適與實用策略雙管齊下，帶你理解失業帶來的情緒衝擊，學會接納現實並重新定義自己的價值。 你將學習如何從挫折中挖掘機會，分析自身優勢與不足，為下一步做出更清晰的規劃。此外，課程也涵蓋實用的求職技巧與轉型策略，包括：履歷撰寫、人脈拓展與面試應對，幫助你找到屬於自己的新定位。同時，透過強調支持系統與自我成長，讓你在逆境中穩定前進，迎接未來的挑戰與機會。"
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tags: ["職場", "心理", "履歷", "求職", "職涯諮詢", "中年失業", "中年"]
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# 搶救"中年失業"大作戰

> 從失業開始180天內重啟職涯的五步行動指南

## Description

"失業不是結束，而是你人生轉折最關鍵的一課。"🤨 你是否在失業後，感到一切努力都變得毫無意義？🤨 每當深夜來臨，是否會不自覺擔憂未來該如何走下去？🤨 為何明明擁有多年經驗，卻在求職市場上屢屢碰壁？🤨面對家庭期待與經濟壓力，你是否開始懷疑自己的價值？🤨 想重拾信心，卻不知從何下手，該如何再次掌控人生？現在，是時候為你的中年職場人生找到新航向！這場小講適合誰報名： 剛經歷或正面臨 中年失業的職場人士 感到焦慮、不知如何應對未來的上班族 想要學習重拾信心與 想規劃新人生的行動者 立即報名！這是一場讓你重新啟動人生的關鍵講座！

## Learning Objectives

- 一、面對失業的心理轉折：理解痛苦與自我價值的重建
- 解析失業帶來的心理衝擊，例如：失落感、自我懷疑與焦慮，幫助你認識這些情緒的來源，並學會接納現況，找到重新出發的力量。
- 二、重新看待失業的意義：從挫折中挖掘機會
- 從失業經驗中找到自我反思的契機，分析自身優勢與不足，重新定義自己的價值，並為未來鋪設新的方向。
- 三、面對現實壓力：如何平衡經濟、家庭與自我需求
- 探討失業期間常見的壓力來源，例如：經濟壓力與家庭期待，學會制定具體且可行的短期計劃，減少壓力並穩定情緒。
- 四、實用的求職與轉型策略：打造屬於你的新定位
- 分享如何盤點個人資源，建立求職策略，包括撰寫簡歷、擴展人脈與掌握面試技巧，同時探索新的職業方向或多元收入模式。
- 五、支持與自我成長：在逆境中找到穩定與力量
- 強調支持系統的重要性，包括尋求家人、朋友或專業協助，透過持續學習與成長，為未來職涯做好準備。

## Course Info

- Lectures: 4
- Video: 1.5h
- Downloadable resources: 3

## Instructors

### 阿康
*學習長阿康 主理人*

群眾募資行銷顧問 - 擁有多年電商平台營運、產品開發經驗。 - 近年主要從事：群眾募資行銷、線上課程行銷企劃。 - 擅長新產品投入市場前的調查研究與行銷規劃。 職涯諮詢師／中年轉型教練 陪伴中年專業人士突破瓶頸、重塑職涯方向 結合職涯敘事與教練技術，協助探索優勢與行動方案 服務對象：正在轉型、求職、或面臨職場焦慮的專業人士 - 各種商務合作 ：https://portaly.cc/kang121

## Curriculum

### 搶救"中年失業"大作戰：從失業開始180天內重啟職涯的五步行動指南 (1h 40m)

- 【免費線上小講】搶救中年失業大作戰：從失業開始180天內重啟職涯的五步行動指南 (1h 40m)
- [電子講義] 搶救中年失業大作戰：從失業開始180天內重啟職涯的五步行動指南 (0m)
- 補充資料 (0m)
- 文章 (0m)